Bra dag på gymmet!
Idag har varit en bra dag på gymmet! började med ett lunch pass kring klockan 10 och senare klockan 19:00 hade jag ett pass på TC (H.I.T) som står för Högintensiv träning-HIT, och som avslut körde jag och josse lite röv/ben övningar. Jag hade fullt med energi och orkade vad som helst! hoppas all träning fortsätter så här :D
Annars så märker jag att min hjärna slår helt om när jag börjar komma in i freak trängings perioden, skulle inte komma på tanken att äta något onyttigt, förutom på min vilodag :) Men nu ska jag fortsätta blicka framår och träna intensivt varje dag fram till julafton. Efter jul blir det uppehåll fram till nyår :)
Min kropp ska bli så snygg! Vänta bara ;)
Hoppas att ni som sitter och läser detta inlägg får jävligt ånges och tar tag i eran träning och packar er till gymmet eller gör några övningar hemma! :) Den sista bilden är en väldigt lätt och bra röv övning! :)
Kommentarer
Postat av: Jonas
Helt rätt inställning. För no pain, no gain =)
Svar:
Amanda Sandberg
Trackback
