Dagens tips!
Dagens tips är speciellt till alla "småätare"
Öppnar du kylen var och varannan timme? Sitter du framför tv:n och trycker i dig massa onyttigheter? Känner du suget efter något gott även fast du inte är hungrig? Vet ni vad... Då har jag ett tips till er! Drick te! Det har verkligen fått mig att hålla fingrarna i styr! Haha. Varje gång du är sugen på något, ta en te kopp!
Te bidrar till:
1. Hjälp till viktminskning (eftersom att te knappt innehåller några kalorier alls) + Så sätter det igång ämnesomsättningen.
2. Hjälper mot stress och lugnar musklerna.
3. Nya studier i Japan visar att grönt te kan vara verksamt mot tjocktarmscancer och även skydda mot de tidiga faserna av bröstcancer.
4. Hjälp mot söt suget.
En myt: "Endast grönt te som gör dig smal"
Vem kom på detta dumma påstående? Inget te kommer göra dig smal. Men den kan bidra till viktminskning. Men för den delen är grönt te nyttigare. Men det folk menar är att det endast finns koffein i grönt te, men det är faktiskt inte sant. Sen ville jag också säga att det är inte bara koffeinet som sätter igång förbränningen. Kroppen måste förbränna kalorier för att få det heta vattnet till kroppstemperatur. HAHA fast inte är det många kalorier att hurra för!
Vet att många kanske tycker att te är svin äckligt men du lär dig gilla det! :)
Kommentarer
Postat av: Angelnrone
Tjingeling!
Jag har aldrig gillat The!!! Kaffe är det bästa som finns...tills häromdan. Fick syn på Liptons nya Gröna The med små rosenblad i. Det var supergott och inte beskt ett dugg. Så nu är det The som gäller för hela slanten!Det ligger i små söta 3-kantiga nätpåsar och är verkligen gott!
Kram o trevlig helg!
Angelnrone♥
Trackback
