Backintervaller avklarat!
Kickade igång dagen med att fara på en joggingtur till en stor backe där jag sprang upp och joggade några ett antal gånger. Alltså fyfan vad backintervaller är jobbiga, men förjävligt skönt efteråt! Ikväll väntar ett hårt magpass som jag ska ta ut mig helt på, eller ja förhoppningsvis det får vi se på plats! Men har inte så mycket att berätta åt er annars så tänkte att ni kan få lite bilder!
Träning & musik oslagbar kombination!
Min underbara frulle! Nypressad apelsinjuice, tonfik/äggmacka men grurka och en melon skiva!
Tips om nyttiga plättar
2 msk havregryn
2 msk kesella
1 ägg (bara vitan)
sterk i olivolja och tillsätt bär över.
Sötiseen :)
Kommentarer
Trackback